Masaje para adelgazar el abdomen Barranquilla

Para masajear eficazmente tu abdomen y perder grasa, comienza aplicando un aceite de masaje para reducir la fricción. Usa las yemas de los dedos para hacer pequeños movimientos circulares alrededor del ombligo, aumentando gradualmente el área cubierta. Enfócate en presionar y mover los dedos firmemente desde la parte inferior del abdomen hasta justo debajo de la caja torácica. Realiza este masaje durante unos 10-15 minutos diarios. Combinar esta rutina con hábitos de vida saludables maximizará los beneficios.

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