Masaje ayurvédico Medellin

En Medellín, un masaje ayurvédico generalmente incluye un procedimiento exhaustivo destinado a restaurar el equilibrio de la energía del cuerpo y mejorar la salud general. La sesión a menudo comienza con una consulta para determinar tu dosha, o tipo de cuerpo, lo que informa la elección de aceites y técnicas a utilizar. Durante el masaje, se usan aceites calientes infundidos con hierbas específicas para tu dosha, junto con movimientos largos y rítmicos que fomentan la desintoxicación y el flujo de energía del cuerpo. Los tratamientos pueden también incluir técnicas especiales como Shirodhara (aplicación de aceite en la frente) o Abhyanga (masaje con aceite en todo el cuerpo), así como características adicionales como la terapia de vapor y compresas herbales. El objetivo de la experiencia increíblemente relajante es revitalizar el cuerpo y la mente.

Dependiendo de tu nivel de comodidad y de las normas del spa, es normal usar ropa mínima o ninguna para un masaje ayurvédico. Por comodidad y modestia, generalmente te cubrirán con una sábana o toalla durante la sesión. Solo se expondrá la parte del cuerpo que se está trabajando en ese momento. Es crucial comunicar tus preferencias al terapeuta para asegurarte de sentirte cómodo y relajado. Es mejor usar algo sencillo de limpiar o llevar un cambio de ropa, ya que los aceites ricos utilizados en los masajes ayurvédicos pueden manchar las prendas.