Masaje para perder peso Medellin

Usa presión firme y movimientos circulares en el abdomen para dar un masaje dirigido a reducir la grasa abdominal. Para empezar, utiliza una crema o aceite de masaje para disminuir la fricción. Realiza círculos en el sentido de las agujas del reloj y en sentido contrario alrededor del ombligo con las yemas de los dedos, cubriendo gradualmente una mayor área. Al aumentar el metabolismo de las grasas y la circulación, añadir aceites esenciales como menta o toronja puede mejorar el masaje. Dado que la consistencia es esencial, recibir este masaje regularmente junto con ejercicio y una dieta saludable puede mejorar el resultado.

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